Yvonne Peglow

„Sexualität ist unser aller Ursprung. Deswegen meine ich: Jeder hat ein Geburtsrecht auf eine erfüllende Sexualität.

 

Wir alle machen bewusst oder unbewusst jeden Tag – und zwar seit wir auf der Welt sind – Erfahrungen. Diese Erfahrungen bestärken oder begrenzen uns, in unserem sexuellen Genuss und unserem Körperbewusstsein.

 

Mir ist wichtig, einen Raum anzubieten, in dem bestärkende Erfahrungen möglich sind. Erfahrungen, die einen Ausgleich zum oftmals viel beschäftigten oder komplexen Leben bilden und Wachstum ermöglichen.

 

Diese Erfahrungen schließen idealerweise verschiedene Ebenen ein. Dafür verbinde ich in meiner Arbeit Ansätze und Elemente aus Systemischem Coaching, Sexological Bodywork und Sexocorporel.

 

Ich ermögliche Menschen, frei auszudrücken, was sie in ihrer Sexualität bewegt. Ich höre offen und interessiert zu oder stelle hilfreiche, zur Reflexion anregende Fragen.

 

So werden die Begegnungen im Coaching zu einer Erfahrung, in der Menschen spüren können, dass sie okay sind, mit allem, was ist. Sie beginnen, sich selbst tiefer zu entdecken und auf sich zu vertrauen.

 

Die Körperarbeit unterstützt dies mit Übungen, bei denen es um Atmung, Bewegung, Zentrierung, Fokussierung und Berührung geht. In allen Übungen steht die Selbstwahrnehmung im Zentrum – Genuss und Erregung sind willkommen. So wird es möglich, alte Muster oder Überzeugungen zu erkennen und sie anzunehmen. Und neue körperliche Erfahrungen ermöglichen, den Körper bewusster zu erleben, ihn genussvoller einzusetzen und ihn dadurch vielfältiger oder intensiver zu spüren.

 

So wird der Körper zum zentralen Element und bildet einen willkommenen Ausgleich zu einem schnellen und aktiven Geist. Ich bin überzeugt, dass diese Art von Körperbewusstsein – in der Sexualität und im Leben – uns selbst, unseren Beziehungen und unserer Gesellschaft im höchsten Maße dient.“

 

Fortbildungen und wichtige Stationen:
2019: Seminare für Coaches zum Thema Sexualität in Köln
2018 – 2019: Basislehrgang (1. Stufe) Sexocorporel ZISS (Berlin) und Ausbildung Systemischer Coach bei InKonstellation (Köln)
2017: Certified Sexological Bodyworker IISB bei Manumagic, Grundseminar Tantramassage bei Brigitta Jecko, SpürVertrauen entsteht mit eigenem Blog, Podcast, Coachingangebot und Workshops, seither stetige Teilnahme an Seminaren und Workshops zu Sexualität, Körperarbeit und Persönlichkeitsentwicklung
2016: Beginn regelmäßiger Yoga- und Achtsamkeitspraxis
2008 – 2016: Erkundung der Kink- und Erotik-Szene (Hamburg, Berlin, NRW)
2014: Bewusster Einstieg in die Themen Gewaltfreie Kommunikation, Inneres Kind und Arbeit mit Glaubenssätzen
2012: Abschluss Studium Lebensmittelchemie (Hamburg)
2000: Beginn der Vertiefung meiner Erfahrungen von Sexualität
1986: Ursprung meiner Forschungen zu Menschsein und Sexualität