Orgasmus lernen, Lust geniessen

• Haben Sie das Gefühl, dass Sie in Sachen Sexualität nicht das erleben, was frau wahrscheinlich auch erleben könnte?

• Erleben Sie die Erregung bis zum Orgasmus als anstrengend?

• Erleben Sie beim Geschlechtsverkehr keinen Orgasmus?

In einer Kleingruppe von max. 6 Frauen setzen wir uns damit auseinander, wie Sie als Frau ihre Sexualität geniessen und einen Orgasmus erlangen können. Das Lernen ist lustvoll, spielerisch und auch zielorientiert: denn Sexualität ist lernbar. Für eine erfüllte Sexualität sind Lernschritte nötig, die jeder Frau zugänglich sind.

Aufbauend auf den sexuellen Fähigkeiten, die Sie bereits mitbringen, lernen Sie, Ihr erotisches Erleben zu bereichern und den Genuss zu vertiefen.

Kurs-Inhalte

  • Kenntnisse über die weiblichen Sexualität und die weiblichen Sexualorgane.
  • Was sind die Voraussetzungen für eine genussvolle sexuelle Erregung und einen befriedigenden Orgasmus?
  • Körperübungen, die Ihre Selbstwahrnehmung und Ihr Körpergefühl als Frau stärken.
  • Anleitungen für Übungen, die Sie zu Hause machen können, um Ihr lustvolles sexuelles Erleben zu fördern.
  • Auseinandersetzung mit Wertvorstellungen, die Ihren sexuellen Genuss stören.
  • Anregungen, wie Sie Ihre sexuellen Bedürfnisse in einer Partnerschaft einbringen können.
  • Anregenden und unterstützenden Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen.

Üben: da körperliche Lernschritte wiederholte Übung erfordern, sollten Sie mindestens drei Mal in der Woche eine halbe Stunde zum regelmässigen Einüben und Vertiefen der neuen Fähigkeiten einplanen.

Die Anmeldung beinhaltet auch ein Vorgespräch per Telefon oder Zoom. Dies dient als Informations- und Abklärungsgepräch ob die Gruppe für Sie geeignet ist, und um allfällige Fragen zu beantworten.

Termine

Kursleitung: Brigitta Jecko

Ort: Praxis Manumagic, Wanderstrasse 77, 4054 Basel

Kosten: CHF 640.00 für den Gesamtkurs à 8 Termine

Zeit: 19.00 bis 21.30 Uhr

Daten 2022:

Donnerstag, 10. Februar
Donnerstag, 17. Februar
Donnerstag, 24. Februar

Montag, 14. März.
Donnerstag, 31. März

Donnerstag, 14. April
Donnerstag, 21. April

Donnerstag, 05. Mai

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