Orgasmus lernen, Lust geniessen
• Haben Sie das Gefühl, dass Sie in Sachen Sexualität nicht das erleben, was Frau wahrscheinlich auch erleben könnte?
• Erleben Sie die Erregung bis zum Orgasmus als anstrengend?
• Erleben Sie beim Geschlechtsverkehr keinen Orgasmus?
In einer Kleingruppe von max. 8 Frauen setzen wir uns damit auseinander, wie Sie als Frau ihre Sexualität geniessen und einen Orgasmus erlangen können. Das Lernen ist lustvoll, spielerisch und auch zielorientiert: denn Sexualität ist lernbar. Für eine erfüllte Sexualität sind Lernschritte nötig, die jeder Frau zugänglich sind.
Aufbauend auf den sexuellen Fähigkeiten, die Sie bereits mitbringen, lernen Sie, Ihr erotisches Erleben zu bereichern und den Genuss zu vertiefen.
Kurs-Inhalte
- Kenntnisse über die weiblichen Sexualität und die weiblichen Sexualorgane.
- Was sind die Voraussetzungen für eine genussvolle sexuelle Erregung und einen befriedigenden Orgasmus?
- Körperübungen, die Ihre Selbstwahrnehmung und Ihr Körpergefühl als Frau stärken.
- Anleitungen für Übungen, die Sie zu Hause machen können, um Ihr lustvolles sexuelles Erleben zu fördern.
- Auseinandersetzung mit Wertvorstellungen, die Ihren sexuellen Genuss stören.
- Anregungen, wie Sie Ihre sexuellen Bedürfnisse in einer Partnerschaft einbringen können.
- Anregenden und unterstützenden Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen.
Üben: da körperliche Lernschritte wiederholte Übung erfordern, sollten Sie mindestens drei Mal in der Woche eine halbe Stunde zum regelmässigen Einüben und Vertiefen der neuen Fähigkeiten einplanen.
Die Anmeldung beinhaltet auch ein Vorgespräch per Telefon oder Zoom. Dies dient als Informations- und Abklärungsgepräch ob die Gruppe für Sie geeignet ist, und um allfällige Fragen zu beantworten.
Termine
Kursleitung: Brigitta Jecko
Ort: Praxis Manumagic, Wanderstrasse 77, 4054 Basel
Kosten: CHF 640.00 für den Gesamtkurs à 8 Termine
Zeit: 18.30 bis 21.00 Uhr
Daten 2024:
Mittwoch, 23. Oktober 2024
Mittwoch, 30. Oktober 2024
Mittwoch, 06. November 2024
Mittwoch, 13. November 2024
Mittwoch, 20. November 2024
Mittwoch, 27. November 2024
Mittwoch, 04. Dezember 2024
Mittwoch, 11. Dezember 2024
Kund*innenstimmen
Sehr persönliche, einfühlsame Kursleitung, stets angenehme Kursatmosphäre in schönem Kursraum, fundierte Informationen und interessante Inhalte (anhand von Büchern, Filmen etc.), es war stets ein „roter Faden“ zu erkennen.
Anonym via ProvenExpert
Der Kurs war eine Erfahrungsreise im Frausein zusammen mit anderen Frauen. Ich schätzte die feinfühlige und achtsame Kursleiterin mit ihrem breiten Erfahrungshintergrund und den vertrauenvollen Raum für Frauen, den sie geschaffen hat. Ich empfehle den Kurs allen Frauen, die sich auf eine Entdeckungsreise ihrer Sexualität einlassen möchten.
Anonym via ProvenExpert
Buchungs-Anfrage
Bitte melden Sie sich über folgende E-Mail-Adresse an: brigitta@manumagic.ch